Крепкий сон: Подушка из лечебных трав своими руками

Чем хороши подушки, набитые целебными травами? Это полезно для здоровья, успокаивает, способствует мечтаниям. Запах от такой подушки уносит мысли в детство, где играли в стогах сена или на цветочных лугах.

Инструкция для самодельной подушки из трав

Перед набивкой растения нужно высушить. В сухих травах не появляется плесень или грибок. Сушат траву, разложенную тонким слоем, в тени в месте с хорошей вентиляцией, вороша несколько раз в день. Готовые «к употреблению» листья шуршат, быстро крошатся. 

Нарежьте на небольшие кусочки, не больше 1 см, корни и листья, не влияющие на объем. Растения, придающие объем, ломайте на более крупные части.

Перед смешиванием разных трав сделать тестовую смесь. Так вы определите, нравится ли вам конечный аромат. Используйте таблицы сочетаемости запахов.

Для подушки с шириной стороны 20 см понадобится около 0,5 кг сухих трав. Излишки складывайте в бумажные пакеты или стеклянную тару с крышкой – они пригодятся при изготовлении новой подушки.

• Лаванда, герань и полынь. Травы хорошо тонизируют и восстанавливают работоспособность.
• Вереск. Используют цветущие верхушки растения. Он делает подушку объемной, успокаивает нервы, помогает при респираторных и вирусных болезнях.
• Осока. Матрасы и подушки, набитые мелкими листьями, мягче, но быстрее слеживаются. Крупные листья осоки дольше сохраняют объем и упругость. 
• Орляк. Растение имеет бактерицидные, стимулирующие, жаропонижающие и обезболивающие свойства. 

Полезные советы по приготовлению:

• Натуральные ткани, способные дышать, лучше всего подходят для чехла.
• Выбирайте плотные ткани, иначе получите исколотое тело, лицо и шею
• Поверх чехла надевайте мягкие тканевые наволочки из шелка, бязи или батиста.
• Чтобы подушка дольше не слеживалась, используйте травы, поддерживающие форму. Подойдет осока, солома, вереск. Они же помогут уменьшить сильный запах и такое же сильное действие розмарина, шалфея, шишек хмеля, мяты, душицы.
• Чем ароматнее трава, тем меньше должна быть по размеру подушка.
• Для усиления аромата подушки, встряхивайте ее перед тем, как лечь спать.
• Подушка из травы служит около 1 года. Потом ее нужно сменить.
• Если убирать подушку после сна в пакет и класть в темное место, то аромат сохранится дольше.

​

Популярное: Две чашки кофе в день — и ваша печень будет защищена надежно! Вот почему