Принятие душа очень интимный момент, время для которого мы выбираем сами. Одни люди любят сразу же после пробуждения взбодриться душем, а другие предпочитают уединится в ванной вечером, после трудного трудового дня. Но кто прав, а кто нет?
На самом деле нет никакой разницы когда принимать душ. Выбирать только вам. Но есть некоторые факты, которые все таки стоит знать.
Утренний душ
Душ, который вы принимаете утром помогает вам проснуться и чувствовать себя бодрее. Эксперты говорят , что утренние водные процедуры улучшают кровообращение и общее физическое состояние в целом. Поэтому, даже если вы не успеваете принять душ утром, просто умыться все таки стоит.
Душ вечером
Принятие душа вечером тоже может быть очень полезным. Во первых, он улучшает сон. После водных процедур после тяжелого дня вы легко сможете уснуть.
Также в течении дня мы подвергаемся воздействию окружающей среды, различные выхлопные газы, пыль и другие елементы оседают на нашей коже. А вечерний душ поможет все это смыть и сделать вашу кожу чистой, а самочуствие лучше.
Поэтому, когда принимать душ – утром или вечером, вы должны решить сами, учитывая свой образ жизни
