Мы часто слышим, что сахар вредит нашему здоровью, но нам достаточно трудно от него отказаться.
Поэтому мы подготовили для вас 4 натуральных заменителей сахара:
1. Патока, продукт, который производится как отходы при изготовлении сахара или крахмала. В нем маленькое содержание глюкозы, однако он полностью соответствует вкусу обычного сахара. Также этот продукт содержит витамин В, который является полезным и необходимым для вашего здоровья.
Популярное: Этот ребёнок побил все рекорды, только родившись. Вот почему
2. Кленовый сироп, сок который выделяется из старого клена, имеет легкий деревянный привкус, однако является весьма полезным для вашего здоровья. Стоит отметить, что врачи разрешают принимать этот сироп даже диабетикам.
3. Пальмовый сахар, почти ничем не отличается от обычного, но в разы полезнее и не содержит в себе вредных веществ.
4. Стевия, не влияет на уровень сахара в крови, однако является намного раз слаще сахара. Также она снижает уровень холестерина, и есть признанна лучшим заменителем сахара.
