Какой напиток предотвратит потерю слуха?

Ученые провели ряд исследований, в ходе которых они сделали выводы, что зеленый чай полезно пить тем, кто хочет защитить себя от потери слуха.

Всем давно известно, что зеленый чай обладает рядом полезных свойств, однако недавно американские ученые нашли еще одно. Оказывается, этот напиток способствует улучшению слуха.

Как известно, с годами слух ухудшается. Причина этому — свободные радикалы, которые вырабатываются организмом в ответ на громкие звуки.

После проведения исследований американские ученые пришли к выводу, что нейтрализовать воздействие свободных радикалов и защитить слух от губительного воздействия шума и громких звуков может ресвератрол.

В больших количествах он содержится в зеленом чае, а также в аспирине и красном вине.

Поэтому, чтобы защитить себя от потери слуха, ученые рекомендуют чаще пить зеленый чай и вино.

+ БОНУС

Не запускайте ушные заболевания! При отитах, воспалениях уха и ушных пробках обязательно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и строго следуйте предписаниям специалиста.

1. Не слушайте слишком громкую музыку. Постоянное прослушивание музыки (особенно в наушниках) на высокой громкости приводит к частичной потере слуха. Не рекомендуется слушать музыку в наушниках более 90 минут в день.
2. Пользуйтесь берушами, если вы работаете с приборами, производящими высокий уровень шума. Например, газонокосилка, бензопила и т.д.
3. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами С и Е, они предотвращают снижение слуха.
4. Если вы чистите уши ушными палочками, проявляйте максимум осторожности, чтобы не травмировать барабанную перепонку.
5. При любых жалобах на боль в ушах и снижение слуха, настоятельно рекомендуем вам обращаться к врачу.
6.