Сейчас разгар сезона черешни. Она очень богата разнообразными полезными качествами. В Древней Греции эту ягоду даже причисляли к классу лекарств.
Медики поделились, чем на самом деле богата черешня. Если употреблять эту ягоду в меру, это благотворно повлияет на профилактику таких заболеваний как: опухоль, артроз, аллергия, ревматизм и подагра.
Так же ягоды очень полезны для нервной системы и снижают уровень стресса в организме.
Популярное: Несколько советских красавиц-актрис, чья судьба сложилась трагически
Медики рекомендуют есть черешню тем, у кого слабые сосуды. В ее багрово-красных ягодах содержатся биологически активные вещества, которые способствуют упрочнению сосудистой ткани и защищают от целого ряда опасных нарушений в органах сосудистой системы организма.
Некоторые ученые утверждают, что черешню можно сравнивать с аспирином. Она обладает похожими качествами. Так как в ягоде содержаться растительные полифенолы – флавоноиды, которые оказывают противовоспалительное действие.
Плюс, черешня содержит такие витамины как: В, С, Р, А и минералы, — например, магний, активизирующий работу мозга. Содержащееся в ней железо очень полезно для женского организма.
Те, кто постоянно употребляет черешню, могут заметить, что состояние кожи улучшилось. Черешня благотворно влияет на работу печени и почек.
