Categories: Интересно

Какие продукты задерживают старение.

Британские косметологи опубликовали рейтинг самых необычных противовозрастных продуктов, в число которых попал и сахар. Правда, его не рекомендуется употреблять внутрь, а нужно накладывать на лицо в виде маски.

Употребление сахара ускоряет процессы старения, так как он способствует гликированию, во время которого происходит развитие компонентов, уничтожающих белки коллаген и эластин, крайне необходимые для молодой кожи. Но нанесение сахара на лицо полезно, так как он является натуральным увлажнителем, помогающим притягивать влагу к клеткам. Вот почему медовые маски приносят такой позитивный эффект. Сахар также является натуральным источником гликолевой кислоты, которая улучшает внешний вид кожи и ее текстуру. Растертый в блендере сахар надо смешать с оливковым маслом и одной чайной ложкой меда.

Папайя является натуральным источником витамина С, играющего важную роль в регулировании производства коллагена и заживлении кожи. Папайя считается мощным антиоксидантом, она замедляет повреждения, вызываемые в организме свободными радикалами. Чем больше сырой папайи вы включаете в свой рацион, тем больше пользы получаете.



Аргановое масло справедливо называют одним из лучших средств борьбы с возрастными изменениями кожи. В нем содержится в два раза больше витамина Е, чем в оливковом масле. Этот витамин поглощает энергию от ультрафиолетовых лучей и защищает кожу от их воздействия. Он также обладает противовирусным эффектом и сохраняет уровень увлажнения. Используйте аргановое масло вместо оливкового, но не слишком пережаривайте пищу, иначе вы уничтожите витамин Е. Это масло – прекрасная заправка для салата.

Флавоноиды косметологи часто называют витамином P. Эти компоненты обеспечивают растениям желтые и красно-синие оттенки, а у человека они укрепляют стенки кровеносных сосудов кожи, снижая видимость вен и темных кругов под глазами. Флавоноиды также усиливают микроциркуляцию кожи, помогая доставлять нутриенты и кислород в верхние слои. Эти компоненты содержатся в ягодах, гречке, шиповнике, а также почти во всех фруктах и овощах.



Ирина Троцкая

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago