Categories: Интересно

Какие продукты не рекомендуется сочетать для приема пищи

Многими учеными мира были проведены исследования относительно сочетания пищевых продуктов. В результате, в их трудах изложены правила, какие продукты нельзя сочетать. Мы собрали для вас целый список полезных продуктов питания, которые нельзя сочеть.

1. Огурцы и помидоры

Это несовместимые продукты. Огурцы по своему составу относятся к щелочным продуктов, а помидоры — к кислым. При их сочетании образуются соли в вашем организме. Именно поэтому большая порция любимого салата из огурцов и помидоров нередко приводит к вздутию живота.

2. Фрукты после еды

Давно известно, что фрукты не очень хорошо сочетаются с другими продуктами, так как они содержат сахар, который не требует переваривания. Это означает, что фрукты не должны оставаться в желудке надолго. Фрукты советуют есть как раз перед основным приемом пищи.

3. Сыр и мясной омлет



В общем, не рекомендуется есть белки с белками. Достаточно одного концентрированного белка за один прием пищи. Тогда он легче усваивается организмом. Лучше приготовьте себе вегетарианский омлет.

4. Томатный и сырный соус с макаронами

Кислые помидоры не рекомендуется смешивать с крахмалистыми углеводами, такими как макароны. Пищевая теория совместимости рекомендует избегать смешивания углеводов с кислотами.

Добавление молочных продуктов в этой и без того сложной комбинации — верный путь к проблемам с пищеварением и усталостью после еды.

5. Каша или овсяные хлопья с молоком и апельсиновым соком

Кислоты в апельсиновом соке и любых других кислых фруктах разрушают фермент, который отвечает за переваривание крахмала. А крахмал присутствует в зерновых.

6. Фасоль и сыр

Молочный белок и бобы — обычное сочетание в любом мексиканском ресторане. И все же, это почти гарантированно приведет к газам и вздутие живота.



Ирина Троцкая

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago