Орехи — это очень полезный для организма продукт, который в своем составе имеет множество важных элементов. Но на мужчин некоторые виды орехов влияют по-разному — могут быть как полезными, так и не очень.
Всеми известный арахис — это кладезь здоровья. Он предотвращает выпадение волос, усиливает мужское либидо и снижает риск аденомы.
Но также арахис подавляет активность пищеварительных ферментов. Если злоупотреблять арахисом, это плохо скажется на усваивании вашим кишечником пищи.
Но вот например кешью может быть как полезным, так и не очень. С одной стороны — это естественный антиоксидант, который укрепляет волосы и ногти. Но с другой стороны в нем содержится много жиров. Так что если увлекаться ими вы тем самым повышаете уровень холестерина в организме.
Употребление грецкого ореха также может привести к расстройству кишечника, а также к повышеной свертываемости крови.
Если много употреблять фундука, можно получить большие проблемы с печенью.
Мускатный орех и вовсе напрямую угрожает жизни. Его запах и вкус очень привлекательны, поэтому мужчины кушают его с большой охотой. Но важно помнить, что злоупотребление фундуком может привести к интоксикации организма.
