Орехи — любимая еда многих людей. Они очень богаты различными питательными веществами.
В них содержатся натуральные белки, а также лецитин, много полезных натуральных минералов. Кроме того, орехи богаты витаминами и минеральными солями. Высокое содержание жиров повышает калорийность орехов, но среди них есть полезные полиненасыщенные жиры, которые жизненно необходимы нашему организму. Употребление орехов в небольших количествах, но регулярно рекомендуют многие диетологи. Специалисты утверждают, что 100 г орехов содержат примерно треть суточной нормы калорий, необходимых человеку.
Грецкие орехи. В народной медицине грецкий орех применяют при воспалительных процессах в желудке и кишечнике, рахите, экссудативном диатезе, кровотечениях и подагре. Наружно его препараты рекомендуют для заживления ран, возникших при хроническом отравлении ртутью, при болезнях десен, вызванных дефицитом витаминов, и при воспалении глаз (золотуха).
Отвары из листьев грецкого ореха обладают тонизирующим, общеукрепляющим действием, улучшают обмен веществ при болезнях кожи, способствуют рассасыванию инфильтратов, заживлению гнойных ран, обладают вяжущим, легким слабительным и противоглистным действием. Настой из скорлупы грецких орехов пьют для очищения сосудов, отвар из перегородок применяют для лечения язвы двенадцатиперстной кишки. Ядра ореха рекомендуют при большой физической нагрузке и умственной усталости, при значительной потере веса, сидячем образе жизни, а также людям после тяжелой болезни.
Миндаль. Полезен при проблемах с ногтями, зубами, волосами, кожей, стимулирует мозговую деятельность, улучшает память, повышает мужскую потенцию. С помощью этого ореха лечат астму, воспалительные заболевания горла (кашель, хрипота), язвенные болезни кишечника. Миндаль — прекрасное средство для очищения организма от камней, очистки органов мочевыводящей системы, желчного пузыря, печени, почек, крови.
Кедровый орех. Это важный элемент рациона детского и подросткового питания, рекомендуются они и при беременности. Дело в том, что аминокислоты, которые входят в состав ореха, обеспечивают растущему организму нормальное развитие, улучшают состав крови. Народные целители рекомендуют есть кедровые орешки при язвенной болезни, опухолях и заболеваниях кожи. Спиртовой настойкой из ядер лечат подагру, ревматизм, артриты, остеохондроз, авитаминоз. Измельченные ядра прикладывали к фурункулов и нарывов. Настойки и отвары скорлупы применяются для лечения расстройств слуха и желудочно-кишечного тракта, геморроях и воспалительных заболеваниях слизистых оболочек.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…