В наше время можно часто столкнуться с тем, что телевидение и другие СМИ навязывают людям свои стандарты красоты. Высокий рост, фигура определенных параметров, одежда конкретной марки — все эти негласные требования, которые, более чем тактично, выдвигает нам каждый день зомбоящик, вгоняет нас, нестандартных, в ступор. Вместо желания совершенствоваться и выглядеть лучше, возникает куча комплексов, мешающих находиться в гармонии с самим собой.
Комплексы — это отнюдь не безобидное явление. Это болезнь, на фоне которой могут развиться еще более опасные психические расстройства. Но мы, люди на постсоветском пространстве, почему-то очень пренебрегаем своим психическим здоровьем и благополучием.
Увы, адекватная самооценка в нашем обществе скорее исключение, чем правило. И это тоже очень опасно. Ведь именно тогда, когда человек может оценить себя со стороны и холодно взвесить свои достоинства и недостатки, он может уловить первые сигналы диссонанса между внешним миром и своим внутренним восприятием. Нужно помнить, что отсутствие баланса в любой сфере жизни того или иного человека обязательно отразиться на его внешности. И эти первые просьбы о помощи надо не игнорировать, как мы привыкли, а откликнуться на них и по мере возможности максимально себе помочь.
Одним из таких сигналов организма будет и появление у человека второго подбородка. Да, именно так, милые мои, и не надо смеяться. Если вы вдруг заметили, что у вас вырисовываются очертания этой неприятной штуки, это говорит о том, что кожа стала менее эластична. Причин для этого может быть несколько:
стрессы;
неправильное питание;
плохая циркуляция крови;
сидячий образ жизни и т. д.
Загвоздка заключается в том, что даже убрав влияющий фактор, который спровоцировал изменения в коже, последствия вы должны исправить сами. Если второй подбородок появился, он сам никуда не уйдет, пока человек не приложит к этому определенных усилий.
Мы расскажем вам, как убрать второй подбородок. Но каждый из наших методов подразумевает постоянную, систематическую работу, иначе результата не будет. Итак, начнем!
Способ No1. Упражнения
Каждый день утром и вечером проделайте эти несложные упражнения, чтобы убрать второй подбородок. Их можно делать где-угодно: в транспорте, в ванной комнате, за компьютером или в любом другом месте. Основную работу в них будет выполнять шея, потому старайтесь максимально задействовать её мышцы.
Поверните голову влево. Потом вправо. Еще раз влево. И так 20 раз.
Положите голову на правое плечо. Теперь на левое. И еще раз на правое. Повторить 20 раз.
Опустите голову вниз. А сейчас опрокиньте назад (только аккуратно!). Сделать так 20 раз.
Откройте рот. Широко. Очень широко, как у стоматолога. Почувствуйте давление на нижнюю челюсть.
Скорчите несколько рожиц при помощи рта. Страшные они будут или смешные — неважно. Главное, что мышцы будут работать.
Этот комплекс упражнений поможет вам избавиться от второго подбородка, если вы будете его систематически выполнять, и, конечно же, надо пересмотреть свой рацион. Возможно, проблема спряталась именно в нём.
Способ No2. Массаж
Этот способ тоже достаточно эффективен, когда вы хотите убрать второй подбородок. Можете скомбинировать массажи с упражнениями, это не повредит.
Можно пощипывать кожу, чтобы кровь лучше прильнула к зоне второго подбородка, но косметологи также рекомендуют медовый массаж. Надо разогреть мед на водной бане, чтобы он был теплым и жидким (но ни в коем случае не горячим), и нанести его на подбородок. Разглаживать надо большими или указательными пальцами от центра к бокам, как будто хотите развернуть пергамент. Вся процедура длиться не более 10-15 минут, но, если вы склонны к аллергиям или у вас чувствительная кожа, сначала нанесите мед на маленький участок на руке и понаблюдайте. Если нет покраснения и раздражения — смело используйте этот метод, но, если кожа хоть чуточку покраснела или жжет — откажитесь от медового массажа и выберите что-то другое.
Способ No3. Косметологические (салонные) процедуры
К этому варианту рекомендуем прибегать не в первом попавшимся случае, а только тогда, когда вышеописанные методы не работают, а вы исправно все выполняли. Эти процедуры недешевые, и, если честно, не всегда безопасные. Но чего не сделаешь ради вечной молодости и красоты.
Профессиональный косметолог осмотрит вас и подберет лучший вариант, но всего существует три салонных способа убрать второй подбородок:
миостимуляция (при помощи электрических импульсов);
радиоволновый лифтинг (при помощи радиоволн особого диапазона);
мини-липосакция (хирургическое вмешательство).
Если уж так случилось, что вы будете избавляться от второго подбородка в косметологическом центре или в салоне красоты, убедитесь, что попали в руки к специалистам, которые имеют разрешение (лицензию) на выполнение этих манипуляций.
Будьте красивыми и здоровыми!
