Categories: Интересно

Как правильно полоскать горло и чем это лучше делать.?

Эти правила распространяются на все заболевания (будь то при ангине или при обыкновенной простуде), и на все препараты, которые мы используем для полоскания.

Сутки, это время максимального хранения любых настоев и полезных отваров. Что касается соли и соды, то их нужно разводить не заранее и также именно перед процессом полоскания.

Второй момент — горло следует полоскать водой не горячей, а тёплой. Температура её не должна быть выше 37-ми градусов.

Также полоскания следует проводить почаще и делать это регулярно. Если Вы так и будете делать, то это поможет более эффективно дезинфицировать, да и очистить слизистую.

Полоскание не должно быть скоротечным, каждая такая процедура должна занимать не меньше 5-ти минут по времени. Техника полоскания тоже важна. Если она правильная, то это поможет Вам эффективно обработать горло. А чтобы сделать это поглубже, подбородок нужно поднять обязательно повыше и уже в таком положении произносим звук «о» сначала, потом «у», после «а», и в заключении «г-р-р-р».

Подождите часок. Это позволит всем целебным веществам удержаться в Вашем горле, то есть на его слизистой оболочке и соответственно эффект от их «пребывания и работы» будет намного больше.



Чем полоскать горло? Лучшее

Использование цветов календулы (2 ложки столовых). Эти цветки заливаются кипятком (один стакан), и затем настаиваются. Достаточно часа, потом настой процеживаем и используем для полоскания.

Шалфей (4 ложки чайные) варим десять минут, обязательно только на водяной бане (поллитра воды). Настаиваем 30 минут и процеживаем.

Семя льна (столовая ложка) кидаем в воду (полтора стакана) и варим минут десять на слабом огне. Далее, как обычно, процеживаем.

Сухая шелуха репчатого лука тоже хорошо помогает в этом случае (ещё о её полезных свойствах для огорода читаем здесь). Её измельчаем и берём всего столовую ложку, которую заливаем водой (0,5 литра). Кипятим всё это минут пять и настаиваем 4 часа. Дальше также процеживаем.

 

 

 

Популярное: Как приготовить «зимний» бальзам для губ.?
 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago