Categories: Интересно

Как обрести плоский живот при помощи простой нитки

Врачи открыли необычный способ, при помощи которого можно сделать живот плоским и упругим. Для этого вам понадобится простая нить, которую нужно обвязать вокруг талии. Такой простой способ поможет быстро убрать живот без изнурительных тренировок. Нить будет напоминать вам о необходимости напрягать мышцы и при этом сохранять правильную осанку.

Нить вокруг талии — отличная замена изнурительным диетам и физическим нагрузкам. По мнению британских физиотерапевтов, своеобразный “пояс” вокруг талии будет держать мышцы живота в постоянном напряжении.

Достаточно отрезать небольшой кусочек нитки и обвязать вокруг вашей талии на половине выдоха. Нитка должна хорошо прощупываться при полном выдохе. Такое легкое и регулярное давление будет стимулировать вас сокращать мышцы живота.



Таким образом, вы сможете пассивно упражняться и дома, и на работе. Регулярное ношение нити подарит вам плоский живот без особых усилий.

Эта простая нагрузка не позволит расслабить мышцы пресса в течение всего дня. В результате вы сможете добиться желаемого эффекта с меньшими усилиями.

Будьте стройными и здоровыми!

 

 

 

Популярное: Что пить, чтобы спать лучше: 10 успокаивающих напитков

 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago