Начало весны в многих ассоциируется с теплом, солнышком и с легкой одеждой. Ведь пора снимать пуховики и одевать что-то легкое. Но нужно помнить, что начало весны, а в особенности март — это еще и пора простудных заболеваний.
Подхватить вирус и пролежать несколько дней с температурой и насморком раз плюнуть. Поэтому для того, чтобы этого не случилось вот вам несколько советов, которые уберегут вас от простуды.
Носить медицинскую маску. Особенно если вам не избежать скопления большого количества народа. Особенно в транспорте.
Промывать нос. Желательно несколько раз в день. Можно солью или специальными средствами и желательно перед выходом из дома.
Пользоваться антибактериальным гелем. Гигиена рук очень важный элемент. И если нет возможности постоянно мыть руки, воспользуйтесь гелем.
Общая терапия. Главным образом употребление витамина С.
Также для профилактики, как и зимой, будет полезным употреблять зеленый чай, чай с имбирем, лимоном или медом. Употребляйте много свежих фруктов.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…