Как кофе может защитить вас от преждевременного старения — вы будете удивлены

Если вы не можете представить своего дня без чашки ароматного крепкого кофе, то для вас есть хорошая новость. Кофе — это не только вкусный напиток, помогающий нам взбодриться, а и источник многих важных для здоровья соединений. Кофе продемонстрировала много полезных свойств, от успокоения нервов к помощи в похудении. А одно исследование показало, что она даже имеет антивозрастное действие, пишет ETimes.

Японское исследование, опубликованное в The International Society of Dermatology в 2014 году показало, что потребление кофе и других источников полифенолов помогло уменьшить количество пигментных пятен на лице женщин среднего возраста. Это доказывает, что кофе может защитить человеческую кожу от фотостарения, а полифенолы, в том числе хлорогеновая кислота, могут предотвратить гиперпигментации. Молотый кофе можно использовать, как природное средство для осветления кожи.

Кофе — это одно из самых мощных источников полифенолов и других антиоксидантов, которые хорошо себя показали в качестве ингредиента антивозрастных средств. Вы можете ежедневно выпивать чашку кофе, а гущу наносить на лицо.

По словам специалистов, кофе имеет также противомикробными свойствами. Таким образом, она может защитить кожу не только от воздействия свободных радикалов и ультрафиолетового света, а и от вредных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление.

Сейчас существуют целые бренды, специализирующиеся на изготовлении средств для кожи на основе кофе. Они выпускают кофейные маски, скрабы для лица и тела, сыворотки, масла с добавлением кофе и тому подобное.

Однако, не обязательно бежать в ближайший косметический магазин, если вы хотите воспользоваться всеми преимуществами, которые кофе может дать вашей коже. Вы можете приготовить маску из кофе самостоятельно.

Смешайте 2 ч.л. молотого кофе, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. миндального масла. Хорошо все перемешайте и нанесите на лицо. Через 15-20 минут смойте холодной водой.