Categories: Интересно

Как избежать плохих снов и что делать, когда ваши дети боятся кошмаров

Даже для взрослых кошмары могут быть очень страшными. Но как вы можете объяснить испуганному ребенку, у которого все еще есть некоторые трудности с пониманием разницы между реальной жизнью и фантазией, что нет страшного монстра, скрывающегося под кроватью,  и что в этом случае нужно делать.

Эксперты  говорят, что в этой ситуации  вам нужно успокоить ребенка взяв его в свою постель.

Обнимите его, погладьте спину пока они не уснут. Затем спросите их о мечте, но не доставайте слишком сильно, если они не хотят говорить об этом.

Популярное:Как определить, что у вас высокий уровень интеллекта

Говорить «это только сон» может не помочь, но это стоит попробовать. Кроме того, это помогает показать им, что под кроватью или в их гардеробе нет никого.



Нет никаких лекарств от кошмаров, но вы можете попытаться уменьшить их так:

  • тщательный выбор ночной истории;
  • создание спокойной ночной рутины, в том числе приятная расслабляющая ванна;
  • делайте сновидца вместе и объясняя, что он поймает плохие сны;
  • создайте «Спрей-монстр», который является распылительной бутылкой, наполненной водой и некоторыми эфирными маслами, и пусть ваш ребенок сбрызгивает комнату перед сном, чтобы удержать монстров.

Самое главное, поговорите с вашим ребенком. Может быть, его плохие сны — результат чувства беспокойства или стресса. Но когда кошмары хронические, лучше обратитесь к врачу.

Итак, вот как бороться с кошмарами. У вас есть какие-нибудь советы? Не стесняйтесь делиться ими со всеми.



admin

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago