Простые способы скрыть следы бурно проведенного вечера
Популярное: Волшебные точки для обретения стройности
Бывает, что вы решили расслабиться и позволили себе капельку коньяка, но не хотите, чтобы об этом узнали окружающие или любимое чадо почувствовало от вас запах свежего алкоголя. Тут все просто: почистите зубы мятной пастой, прополоскайте рот и горло любым составом, выпейте чашечку свежесваренного кофе. В крайнем случае, можно пожевать природный ароматизатор — петрушку, кинзу, лук, чеснок, или воспользоваться аптечными средствами.
Но все это будет впустую, если вы хотите избавиться от перегара. Продукты распада этанола имеют не только противный запах, но и неприятное свойство сопровождать вас спустя много часов после обильного возлияния. И тут никакие зубные пасты и полоскания не помогут, а ароматизаторы только усугубят амбре. Надо понимать, что зловоние от неперевариваемых остатков этанола исходит не только из вашего рта, но и всех пор на теле. Продолжается это до тех пор, пока алкоголь не будет выведен из организма полностью, то есть от нескольких часов до двух суток. Значит, задача в том, чтобы ускорить данный процесс.
Первое — пейте больше воды, а также кофе и чая. С мочой выводится очень много разной гадости из организма, в том числе и этой.
Второе — теплый душ. В идеале, вообще-то, контрастный, отмечает "Лайфхакер", это поможет эффективнее вывести токсины. Но тут надо быть уверенным, что ваше сердце выдержит такую нагрузку.
Съешьте порцию нежирного мяса или яичницу — белки активизируют работу печени. Еще лучше сдобрить блюдо перцом или горчицей — острое ускоряет обмен веществ, что вам как раз и нужно.
Активно подвигайтесь — сделайте зарядку, прогуляйтесь с собакой или хотя бы проветрите комнату: насыщение крови кислородом полезно во всех отношениях.
И напоследок — примите препарат от головной боли, давления или других своих болячек, которые обострились на фоне алкогольной интоксикации. И постирайте одежду — она тоже впитывает запахи.
