Категории: Интересно

Как избавиться от стресса ? Узнай советы психологов



В эксперименте приняли участие 50 пар, у которых ученые взяли образцы слюны, чтобы определить уровень гормона стресса кортизола до начала конфликта.



Добровольцы рассказали специалистам о том, почему у них возникают конфликты с партнером.

Кроме того, ученые выяснили, насколько часто участники эксперимента становились свидетелями ссор родителей.

Затем эксперты попросили добровольцев обсудить проблемы в отношениях.

Все разговоры записывались на видео, а через 20 минут после конфликта ученые измеряли уровень гормона стресса кортизола.

Записи разговоров были показаны людям, которые оценили интенсивность конфликта.



Оказалось, что интенсивность реакции организма на стресс зависела от степени серьезности конфликта. Но люди, которые наблюдали за ссорами родителей в детстве, менее интенсивно реагировали на конфликт с партнером, им было проще справиться со стрессом.

Популярное: 10 ошибок родителей, которые портят теплые отношения с подростком

Ранее эксперименты показали, что конфликты приводят к негативным последствиям, связанным с депрессией, тревогой, стрессом, физическим насилием.

Однако ученые установили, что ссоры иногда полезны, ведь они не дают ситуации усугубиться, снижают напряженность и создают близость в отношениях.

Валерия Демчишин

Последние новости

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

2 месяца назад

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

2 месяца назад

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

6 месяцев назад

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

12 месяцев назад

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

12 месяцев назад

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

1 год назад