Вкус молодой отварной «свойской» картошки не спутать ни с чем, это совершенно особенное удовольствие и радость. А полезностей то сколько!
Основу варёного картофеля составляют крахмалы, но в нём сохраняется значительная часть полезных веществ и витаминов, содержащихся в свежем овоще. В химическом составе продукта присутствуют: холин, витамины A, B1, B2, B5, B6, C, E, K, ниацин, фолиевая кислота, а также минеральные вещества, необходимые организму человека: калий, кальций, магний, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, фтор, цинк, натрий и фосфор. В варёном картофеле содержатся антиоксиданты, препятствующие процессам старения и образованию опухолей, защищающие стенки сосудов от возникновения холестериновых бляшек. Картофель варёный является лечебным продуктом питания для тех, кто страдает заболеваниями желудка, связанные с пониженной кислотностью. Известно лёгкое мочегонное свойство варёного картофеля.
Только что сваренная картошка – народное средство от простудных заболеваний, ингаляции варёным картофелем является бюджетным и эффективным средством борьбы с насморком и кашлем. Лепёшка из горячей отварной в мундире картофелины, положенная на область бронхов, служит отличным компрессом, согревает и лечит симптомы бронхита.
А вот, как использовать отварной картофель для кожи.
Ингредиенты:
Процедура:
Возьмите картофель и нарежьте большими кусочками (вместе со шкуркой).
Отварить кусочки картофеля в воде.
Теперь очистите отварные кусочки от шкурки и растолките его.
Затем добавьте достаточное количество йогурта в картофельное пюре и хорошо перемешайте, чтобы сделать однородную пасту.
Добавьте 1 ст.л. меда.
Добавьте несколько капель лимонного сока (не используйте для людей с чувствительной кожей).
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Теперь примените эту пасту на своей коже с помощью ваших рук.
Оставьте его на 20 минут.
Вымойте его нормальной водой.
Для достижения наилучших результатов используйте эту маску два раза в неделю.
Популярное: Вот древний рецепт имбирно-чесночного супа, который вы обязаны есть зимой!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
