Девушки, которые следят за состоянием своей кожи, отлично знают, что наволочку нужно менять каждые 4-5 дней (в идеале — раз в 2 дня). Такой подход не дает накопиться на ней излишкам себума и влаги, которые сделают лицо еще более «помятым» после пробуждения. А заодно, по уже названным причинам, решит проблему волос, которые, даже если вы вымыли их на ночь, утром почему-то выглядят грязными.
Но что насчет постельного белья вообще? Мы нашли ответ специалиста в области микробиологии, который расставит все по местам.
Популярное: Эффективный и недорогой способ, как избавиться от плесени в ванной. Элементарно просто!
По словам нью-йоркского микробиолога Филипа Тиерно (Philip Tierno) в интервью Business Insider, более трети жизни мы проводим в постели, так что это место легко может превратиться в «ботанический сад» из бактерий. «Если не менять белье слишком долго, микроскопическая жизнь в складках наших постельных принадлежностей может вызвать серьезный дискомфорт и даже боль«, — говорит Тиерно.
Чтобы избежать этого, эксперт советует стирать простыни и пододеяльники раз в неделю. Почему это важно? Люди, по данным IFL Science, производят около 100 литров пота в год. Когда на улице жарко и влажно (привет, лето!), эта двойная влажность становится идеальной средой для грибковой культуры. В ходе недавнего исследования, где оценивался уровень загрязнения грибами постельных принадлежностей, ученые обнаружили, что в образцах пуховых и синтетических подушек (срок использования — от 1 года до 20 лет) содержалось в среднем по 16 видов грибков.
Но и это, увы, еще не все. В дополнение к грибкам и бактериям, которые поступают из вашего пота, мокроты, клеток кожи, влагалищных и анальных выделений, вы также делите свою кровать с «заезжими» микробами. К ним относятся, например, шерсть и перхоть животных, пыльца, почва и так далее.
Филип Тиерно отмечает, что «весь этот хлам» становится значительным за неделю — вот почему по прошествии этого периода вам нужно принять меры. Кроме того, имейте в виду, что если у вас неожиданно началась аллергия, которой никогда не было, то виновато в этом может быть все то же постельное белье. Просто потому, что микробы, способные спровоцировать приступ, находятся очень близко к слизистым оболочкам.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…