Categories: Интересно

Кабачки: вред и польза для человека

Кабачки являются кладезем минералов, витаминов и других необходимых веществ для организма. 

Кроме того, с помощью этого овоща можно распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии. К полезным характеристикам кабачка относят его умение приводить в норму водный баланс организма. Он выведет лишнюю соль и является прекрасным мочегонным продуктом.

Кабачок применяют часто в диетическом питании при болезнях желудка. Чаще всего его тушат, запекают или используют в овощных пудингах.

Интересно, что после его употребления практически не возникает аллергических реакций.



ПопулярноеО каких заболеваниях могут рассказать глаза​

Если регулярно употреблять сырой сок из кабачков, то можно успокоить нервную систему и улучшить работу ЖКТ. Но употребление этого овоща в больших количествах не желательно при мочекаменной болезни.

Известно также, что кабачок — крепкий антиоксидант. Для этого нужно минимальная термическая обработка: легкое тушение или 10-12 минут запекания в духовке. Мякоть овоща омолаживает и отбеливает кожу. Сок помагает дольше сохранять цвет окрашеным волосам.



Ирина Троцкая

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago