Многие не знают, что такое фибромиалгия, но она характеризуется постоянным ощущением усталости, повышении мышечных болей, а также в суставах и любой части тела.
Популярное: Как быстро вывести синяк под глазом
Наибольшее число людей, страдающих фибромиалгией, — женщины, хотя причина этого до сих пор неизвестна — это реальность, с которой мы должны столкнуться.
Узнайте немного об истории фибромиалгии
Существует несколько методов лечения, которые могут бороться с этим заболеванием, многие из них используются для борьбы с болью, но мы должны быть очень осторожны, потому что они могут создавать зависимость.
Это продукты, которых следует избегать, если вы страдаете от этого заболевания:
глютен
кофеин
молочные продукты
сахар
глутамат натрия
Рекомендуемые продукты, если у вас фибромиалгия:
куркума
шалфей
гвоздика
имбирь
Рецепт средства при фибромиалгии.
Ингредиенты:
1 столовая ложка кокосового масла
1 кусочек корня имбиря
куркума
4 чашки овощного бульона без соли
2 луковицы
Приготовление:
Смешайте корень имбиря и куркумы, чтобы они стали порошкообразными.
Подогрейте бульон на не слишком высокой температуре.
Добавьте порошок имбиря вместе с куркумой и кокосовым маслом.
Добавьте нарезанный лук
Поместите в чистый контейнер
Готово!
