Categories: Здоровье

Исследователи назвали самый полезный напиток для борьбы со старением

Исследователи из американского университета Уэйк-Форест констатировали, что для защиты от развития возрастных нейродегенеративных процессов нужно употреблять свежевыжатый свекольный сок.

Этот овощ отличается высоким содержанием солей азотной кислоты (нитраты), которые превращаются в процессе усвоения организмом в нитриты — вещества, которые улучшают проводимость сосудов и, соответственно, кровообращения.

«Значительную роль в развитии старческого слабоумия играет плохого кровоснабжения определенных участков головного мозга. Нитриты способствуют розкупорке сосудов, в результате чего мозг получает больше крови и кислорода», — объяснили ученые действие свекловичных компонентов.



Предыдущие исследования также свидетельствовали о способности свеклы предоставлять оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Специалисты, которые их проводили заявляли, что употребление этого овоща вполне можно характеризовать как способ лечения повышенного артериального давления и кардиоваскулярных состояний.

Исследователи рекомендуют употребление по стакану свекольного сока (это примерно 4-5 свеклы) в день. Такая привычка может существенно снизить риск развития инфаркта и инсульта на 40%.



Мартина Голдак

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago