А вы знали, что голливудскую улыбку можно заполучить не только с помощью стоматологов. Вполне реально отбелить свои зубы в домашних условиях. Вот несколько продуктов, которые помогут осуществить заветное желание:
1. Древесный уголь
Он также спосбоствует отбеливанию зубов. В наше время стали выпускать зубные пасты с углем. Он действительно способен сделать вашу улыбку белоснежной. Кроме этого уголь укрепляет десны и поглощает бактерии.
2. Клубника
Содержание в ней яблочной кислоты, которая являеться натуральным отбеливателем, помогает естественным образом хделать зубы белоснежными.
3. Теплая вода с солью
Использование теплой воды с солью, обладающей натуральным антибактериальным воздействием, это еще один способ добиться белоснежной улыбки. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды и используйте в качестве ополаскивателя.
4. Белые продукты питания
Может это прозвучит странно, но чем больше вы употребляете белой пищи, тем более белыми будут и ваши зубы. Налегайте на курицу, рис и рыбу, воздержитесь от свеклы, черники, моркови и блюд с куркумой.
5. Яблоки
Они обладают компонентами, которые заботятся о вашей эмали. Главный приоритет яблока — яблочная кислота, которая являеться природным отбеливателем.
6. Вода и молоко
Кальций в молоке позволяет укреплять зубную эмаль и десна, а вода является натуральным очистителем, позволяющим смывать бактериальный налет.
7. Сыр
Ещё один натуральный продукт, обладающий очищающими свойствами, который укрепляет зубы. В сыре содержиться много кальция, который делает зубы прочными. Также он имеет очищающую структуру.
8. Кокосовое масло
15 минут полоскания рта кокосовым маслом — это идеальная продолжительность процедуры, которая поможет избавится от налета. Масло удаляет бактерии и помогает предотвращать скопление налета.
9. Пищевая сода
Вы знали, что пищевую соду включают в состав многих зубных паст? Это действительно так. Для использования этого продуктва в домашних условиях попробуйте смешать четверть чайной ложки соды с водой и нанести на зубы вместе с зубной пастой. Эта смесь не навредит зубам, а поможет постепенно их отбелить.
