Для нашей климатической полосы это один из самых надежных методов борьбы с насморком и даже гайморитом. Подсоленный раствор помогает бережно удалить скопившуюся слизь, уменьшить отек, а также снизить количество выделяемой жидкости.
Эту процедуру можно осуществить в лор-кабинете с помощью специальных устройств, однако домашнее промывание ни чуть не уступает по эффективности сеансу у врача. Чтобы избавиться от насморка, необходимо промывать нос не реже, чем 3–4 раза в день через час после еды. Для этого можно приобрести в аптеке готовый раствор или же приготовить его самостоятельно…
Промывание носа в домашних условиях
ИНГРЕДИЕНТЫ
0,5 л фильтрованной или минеральной воды
1 ч. л. морской или гималайской соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нагрей воду до температуры 40 градусов. Будь осторожен, слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.
Также промывать нос можно слабыми настоями из трав. Лучше всего подойдут ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, эвкалипт, календула и шалфей.
Важно понимать, что процедура промывания носа противопоказана при следующих заболеваниях: острый отит, острый гнойный гайморит, регулярные носовые кровотечения, новообразования в пазухах носа, непереносимость используемых компонентов в растворе.
Кстати, если у вас хроническая заложенность носа без насморка и острые боли лучше обратиться к врачу, перед тем как пробывать устранить проблему в домашних условиях.
Популярное: Среди совят затерялся милый поросенок. Где же он?