Этот совет может помочь снять отеки лица и тела

Регулярный массаж лица ломтиками льда из настоя ромашки или мяты помогает убрать отечность и поможет подтянуть контур лица и разгладить мелкие морщинки.

Об этом рассказала косметолог Татьяна Быстрая.

Ежедневный процесс протирания лица кусочками льда придает ему более свежий и подтянутый вид, убирает лишнюю отечность и делает крепче сосуды. Подобным эффектом обладают и профессиональные противоотечные маски и кремы, которые продаются в любой аптеке. Но даже врачи-косметологи признаются – обычный лед составит неплохую конкуренцию профессиональным средствам.

Есть отличный проверенный народный рецепт — компресс из свежей картошки или ломтиков свежего огурца. Нарежьте мелко свежие огурцы или натрите на терке свежий картофель и наложите на все лицо на 20 минут. Эффект вас явно удивит.

Если вы часто замечаете, что ноги отекают, лучшее, вариант в этом случае – поднять их как можно выше (можно подложить подушку) и прилечь самому — это помогает оттоку крови от нижних частей тела к верхнем, — говорит эксперт.

Популярное: Пять продуктов, которые могут поднять вам настроение и уменьшить тревогу​

Хорошим помощником также является такой рецепт – литром кипятка заливаем 4 столовых ложки семян льна, оставить кипятить на  10-15 минут. Накрываем емкость крышкой и оставляем настаиваться на час. По вкусу можно добавить немножко лимона. Употреблять горячим по пол стакана несколько раз в день с утра с промежутком  в 1,5-2 часа.

При общих отеках тела помогает петрушка. Это ко всему, еще и удачный профилактический процесс. Чтобы не было отеков, употребляйте побольше этой зелени с пищей.