Куркума — неотъемлемый элемент индийской и китайской медицины. Это лекарственное растение помогает справиться со многими недугами, в том числе способствует борьбе организма с болезнью Альцгеймера и даже раком. Более того, куркума является профилактическим средством против легочных заболеваний, заболеваний печени и кишечника. Принимать этот чудодейственный корень желтого цвета не только полезно, но и вкусно. Вот пара рецептов, которые не займут много времени, но приведут к положительному результату.
Горячее молоко и мед — типичное лекарство против простуды. Однако еще более действенное молоко с куркумой не очень известно в европейской части нашего континента. В Индии же оно является традиционным напитком. Молоко-карри согревает твое тело изнутри, помогая ему справиться с простудами. Идеально для профилактики в зимнее время года!
Ингредиенты:
чистая приправа карри или молотый корень куркумы — 1 чайная ложка
молоко — 200 мл
сахар и корица по вкусу
Приготовление:
Согрей молоко до нужной температуры, но не кипяти его. Сняв с огня, добавь чайную ложку куркумы. Перемешивай, пока желтый порошок полностью не растворится в молоке. В конце добавь сахар и корицу по вкусу. Наслаждайся!
Лимонный напиток с куркумой
Этот витаминно-взрывной коктейль из куркумы и лимона укрепит твой иммунитет и поможет продержаться всю зиму без простуд. Детям он, кстати, тоже безумно нравится. Для большей эффективнсти в этот напиток также добавляется имбирь, который помогает справиться с тошнотой и головной болью.
Ингредиенты:
свежевыжатый лимонный сок
половина или четверть чайно ложки куркумы (по вкусу)
имбирь по вкусу
Приготовление:
Почисти имбирь и положи в чашку. Залей ее кипятком примерно на 3/4. Дай воде немного остыть — при температуре выше 60°C полезные свойства лимона уничтожаются. После охлаждения добавь в напиток лимонный сок по вкусу и порошок куркумы. Все тщательно перемешай. При желании можно также добавить сахар.
Теперь ты знаешь еще одно эффективное оружие против простуды. Порошок карри, лимон, имбирь — и зима пройдет без проблем! Попробуй! Профилактика — лучший способ предотвратить болезни.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…
