У американок, в среднем, менопауза наступает в 51 год. Тем не менее, бывают случаи, когда это происходит раньше 40. Такое явление называется преждевременной менопаузой.
Статистика, представленная Американской ассоциацией акушерства и гинекологии, показывает, что от преждевременной менопаузы страдает 1 женщина из 1 000 в возрасте от 15 до 29 лет и каждая сотая женщина в возрасте от 30 до 39 лет.
Симптомы преждевременной менопаузы не отличаются от климакса и включают:
отсутствие месячных или сбои менструального цикла;
сухость влагалища;
характерные приливы жара и повышение потоотделения;
проблемы со сном;
трудности с концентрацией внимания, перепады настроения, раздражительность и депрессия;
нарушения мочеиспускания;
снижение полового влечения;
несвойственная сухость кожи, а также слизистых.
Выполняя некоторые рекомендации, можно облегчить проявления преждевременной менопаузы.
Причины раннего наступления климакса
1. Последствия химиотерапии и лучевой терапии
Во время лечения онкологических заболеваний используются сильнодействующие лекарственные препараты, угнетающие функцию яичников, что повышает риск наступления преждевременной менопаузы.
2. Хирургические вмешательства
Хирургические вмешательства, такие как: удаление матки, одного из яичников, операция при раке шейки матки, а также тазовая хирургия провоцируют раннее наступление менопаузы. Оперативное удаление обоих яичников приводит к немедленному климаксу.
3. Аутоиммунные нарушения
Аутоиммунные нарушения, которые могут привести к преждевременной менопаузе, возникают вследствие следующих заболеваний: гипотиреоз, болезнь Грейвса, болезнь Аддисона, ревматоидный артрит и волчанка.
4. Эпилепсия
По статистике женщины, страдающие эпилепсией, подвержены большему риску преждевременной менопаузы.
5. Курение
Независимо от того, являетесь ли вы активным или пассивным курильщиком, — это увеличивает шанс раньше вступить в период менопаузы.
6. Наследственная предрасположенность
У женщин, чьи матери или сестры пережили ранний климакс, эта вероятность также велика.
7. Длительная стимуляция овуляции
Если вы слишком долго принимаете лекарства для стимуляции овуляции, то это может привести к раннему климаксу.
Гормональные изменения в организме женщины, развивающиеся при раннем климаксе, остановить нельзя. Но вы можете избавиться от привычек, которые способствуют наступлению преждевременной менопаузы:
— бросьте курить;
— ведите активный образ жизни;
— следите за весом;
— придерживайтесь сбалансированного питания, добавьте в свой рацион больше продуктов с фитоэстрогенами;
— не пользуйтесь средствами по уходу за кожей, содержащие в своем составе гормоны.
