Categories: Интересно

Это причины, по которым ваши ноги все время страдают и как это исправить!

Мы расскажем о 5 разных видах боли в ногах и о лучшем курсе лечения для каждого.

# 1: ПОДАГРА

Это форма артрита, которая вызывает боль в пальцах ног, особенно на большом пальце. Кристаллы собираются в суставах пальцев стопы, что вызывает сильную боль и отек. Вы должны дать ногам отдохнуть и положить лед в пострадавший район, чтобы уменьшить воспаление. Посетите врача он сможет назначить лекарства для этого состояния.

# 2: ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

Шпоры пятки — это рост кости на нижней части пятки. Вы можете получить их от плохо подобранных ботинок, неправильной позы или действий, таких как бег. Они очень распространены и не у всех вызывают боли. Когда они причиняют боль, вам нужно носить обувь с амортизирующими подошвами. И если боль сохраняется, вы можете спросить своего врача о возможных хирургических вариантах.

# 3: ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИТ

Существует полоска очень жесткой ткани, которая соединяет вашу пятку с пальцами ног, и она иногда воспаляется. Это проявляется как боль в своде вашей стопы или пятки. Идеальным решением для этого является отдых для ног и ношение обуви с мягкой подошвой. Профилактика также рекомендует массировать и растягивать ноги, что помогает кровотоку.

# 4: БОЛЬ ОТ УДАРА О КАМЕНЬ



Это очень болезненный синяк, обычно он вызван ударами, травмами или наступанием на жесткий предмет. Кажется, будто у вас камень внутри вашей обуви! Как и любой другой синяк, он исчезнет само по себе, но до тех пор мы рекомендуем дать отдых ногам и прикладывать лед в ушибленную область.

# 5: НАРОСТ

Нарост — это костяная выпуклость сбоку вашей стопы, рядом с основанием самого большого пальца. Это состояние обычно вызвано неправильным ростом первого сустава пальцев стопы и усугубляется плохо подобранной обувью и возрастом. Постарайтесь носить более удобную обувь.

Болезненные ноги — это то, что мы всегда терпим — до 80% женщин испытывают проблемы с ногами! Очень важно идентифицировать проблему и лечить ее. И массажируйте ноги регулярно увлажняющим кремом, носите ортопедические стельки.

 

 

 

Популярное: Почему выносить мусор поздно вечером — не к добру.?



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago