Мы расскажем о 5 разных видах боли в ногах и о лучшем курсе лечения для каждого.
# 1: ПОДАГРА
Это форма артрита, которая вызывает боль в пальцах ног, особенно на большом пальце. Кристаллы собираются в суставах пальцев стопы, что вызывает сильную боль и отек. Вы должны дать ногам отдохнуть и положить лед в пострадавший район, чтобы уменьшить воспаление. Посетите врача он сможет назначить лекарства для этого состояния.
# 2: ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
Шпоры пятки — это рост кости на нижней части пятки. Вы можете получить их от плохо подобранных ботинок, неправильной позы или действий, таких как бег. Они очень распространены и не у всех вызывают боли. Когда они причиняют боль, вам нужно носить обувь с амортизирующими подошвами. И если боль сохраняется, вы можете спросить своего врача о возможных хирургических вариантах.
# 3: ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИТ
Существует полоска очень жесткой ткани, которая соединяет вашу пятку с пальцами ног, и она иногда воспаляется. Это проявляется как боль в своде вашей стопы или пятки. Идеальным решением для этого является отдых для ног и ношение обуви с мягкой подошвой. Профилактика также рекомендует массировать и растягивать ноги, что помогает кровотоку.
# 4: БОЛЬ ОТ УДАРА О КАМЕНЬ
Это очень болезненный синяк, обычно он вызван ударами, травмами или наступанием на жесткий предмет. Кажется, будто у вас камень внутри вашей обуви! Как и любой другой синяк, он исчезнет само по себе, но до тех пор мы рекомендуем дать отдых ногам и прикладывать лед в ушибленную область.
# 5: НАРОСТ
Нарост — это костяная выпуклость сбоку вашей стопы, рядом с основанием самого большого пальца. Это состояние обычно вызвано неправильным ростом первого сустава пальцев стопы и усугубляется плохо подобранной обувью и возрастом. Постарайтесь носить более удобную обувь.
Болезненные ноги — это то, что мы всегда терпим — до 80% женщин испытывают проблемы с ногами! Очень важно идентифицировать проблему и лечить ее. И массажируйте ноги регулярно увлажняющим кремом, носите ортопедические стельки.
Популярное: Почему выносить мусор поздно вечером — не к добру.?
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…