Листья ежевики традиционно использовались для снятия симптомов менопаузы. Но до сих пор не было известно, что у него так много медицинских пособий. Это становится все более популярным, потому что шелковица хорошо адаптируется к любому типу почвы.
Недавнее исследование, проведенное Министерством здравоохранения Японии, показало, что он содержит в 22 раза больше кальция, чем животного молока, и идеально подходит для тех, кто страдает от непереносимости лактозы или тех, кто не потребляет продукты животного происхождения.
Популярное:«»Я тебя обожаю…»: Кудрявцева опубликовала видео своей первой брачной ночи
В дополнение к кальцию, листья листьев ежевики имеют много других преимуществ:
-
высокий уровень витамина С, который хорош для костей, зубов и кровеносных сосудов;
-
укрепляет иммунную систему;
-
терапевтические эффекты для лечения тонзиллита и фарингита, бронхита;
-
уменьшает выпадение волос и подавляет облысение, катар, диарею;
-
облегчает страдания от мигрени и общих головных болей;
-
помогает при бессоннице, изменениях либидо и депрессии.
Листья ежевики также обладают свойствами, которые помогают сбалансировать уровень холестерина, бороться с ожирением, предотвращать диабет, гипертонию и даже рак.
Вот простой рецепт о том, как приготовить ежевичный чай:
-
одна столовая ложка высушенных листьев ежевики
-
4-5 чашек воды.
-
После кипячения вылейте воду в чайник с высушенными листьями ежевики, дайте ему остыть и выпить без подслащивания. Храните чай в холодильнике или в термос-бутылке максимум на один день.
