Categories: Интересно

Эти продукты гораздо полезнее бананов. Кладезь калия и витаминов!


Бананы очень полезные фрукты. Это самый известный источник калия. Но тем не менее, есть продукты, которые являются не худшими источниками калия, нежели бананы. Сегодня мы расскажем вам о них.

В этот список вошли:

Популярное: Сегодня стало известно как королевская семья назвала новорожденного сына

белые бобы;
авокадо;
печеный картофель;
финики.



Эти продукты будут снабжать ваш организм калием не хуже бананов. Печеный картофел, например, стал для нас открытием, поскольку это не заморский фрукт, который нужно искать неизвестно где, а то, что мы привыкли употреблять ежедневно. 

Будет очень хорошо, если вы не будете поливать его сливками при запекании, а польёте греческим йогуртом. И пользы больше, и каллорий меньше.

Поделитесь этой информацией со своими друзьями!
 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago