Бананы очень полезные фрукты. Это самый известный источник калия. Но тем не менее, есть продукты, которые являются не худшими источниками калия, нежели бананы. Сегодня мы расскажем вам о них.
В этот список вошли:
Популярное: Сегодня стало известно как королевская семья назвала новорожденного сына
белые бобы;
авокадо;
печеный картофель;
финики.
Эти продукты будут снабжать ваш организм калием не хуже бананов. Печеный картофел, например, стал для нас открытием, поскольку это не заморский фрукт, который нужно искать неизвестно где, а то, что мы привыкли употреблять ежедневно.
Будет очень хорошо, если вы не будете поливать его сливками при запекании, а польёте греческим йогуртом. И пользы больше, и каллорий меньше.
Поделитесь этой информацией со своими друзьями!
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…