Многие из нас замыкаются в себе из-за комплексов, которые возникают в наших собственных головах. Но на самом деле иногда нужно относиться к себе немного проще, с большей любовью, тогда и проблем возникать будет гораздо меньше. Главную героиню сегодняшнего материала зовут Валери. Она занимается йогой уже около 4 лет, несмотря на свою комплекцию. Фотографии своих тренировок девушка выкладывает в Instagram, на который подписано уже более 50000 человек. Всё это Валери делает под одним общим девизом: люди должны любить себя несмотря ни на что. Девушка абсолютно четко понимает где заканчивается любовь к себе и начинается самовлюбленность и эгоизм. Мы предлагаем тебе оценить успехи Валери на этом поприще.
Она отлично держит баланс.
Валери приглашает нас с собой в путешествие по красивым местам.
Девушка шикарно исполняет позу дерева.
Видно, что она получает от всего этого истинное удовольствие.
И на голове тоже может постоять.
Кстати, а мы упоминали, что у нее лучшие в мире штаны для йоги?
А вот и мультяшный вариант Валери…
Ну и расслабление в конце…
Мне кажется, в этой философии есть некое рациональное зерно. Если ты не примешь себя таким какой ты есть, то и остальным на тебя будет наплевать. Так что мы призываем людей любить себя, но не переусердствовать на этом поприще. Ну а о Валери и ее тренировках ты можешь рассказать друзьям, щелкнув несколько раз мышкой.
