Знания, которые передаются из поколения в поколение, – вековая мудрость наших предков.
На каком-то этапе истории человечества мы начали использовать только фармацевтические препараты, позабыв секретные рецепты наших бабушек, которые в детстве творили настоящие чудеса с нашим телом.
Время от времени мы все же вспоминаем о полезных свойствах трав. И лучшее тому подтверждение: наука все чаще обращается к мудрости природы. Чем больше мы узнаем о травах, тем больше пользы это нам приносит.
Популярное: Если вы увидели на двери такую резинку — действуйте незамедлительно!
Знаете ли вы, что есть два суперсредства природного происхождения для улучшения памяти и запоминания?
Некоторые травы богаты антиоксидантами, что помогает бороться со старением, и эти травы всем известны.
1.Мята.
Эта трава – прекрасный антиоксидант, содержит витамин А, комплекс витаминов В. Мята полезна для глаз и кожи, борется с инфекциями, помогает обмену глюкозы, она просто необходима для нервной системы, предотвращает возрастные изменения, например, болезнь Альцгеймера.
Ее можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, супы, соки, использовать как приправу, заваривать как чай.
2. Розмарин.
Розмарин содержит витамины А, К и В, которые хорошо влияют на глаза и кожу, улучшают свертывание крови, способствуют усвоению кальция.
Витамины группы В принимают участие в формировании так называемой миелиновой оболочки, которая покрывает нервные волокна, и проводит импульсы.
Поделитесь секретами молодости со своими друзьями и родными!
