Если вы скрипите зубами по ночам, вот что это значит!

Мы все так или иначе сталкиваемся с бруксизмом, или скрежетом зубов — это распространенное последствие стресса и беспокойства.

Также может сильно удивить то, что у вас болит челюсть при зевании. Такое ощущение, будто вы всю свою жизнь жевал и или разговаривали. 

Если человек с таким расстройством живет не один, тогда его сосед или партнер даст ему понять, что звук скрежета зубов действительно раздражает.

«Мы знаем бруксизм как скрежет зубов, но это также мышечная деятельность, жевательная, непрерывная и ритмичная, как будто человек что-то долго жует. Правда, неосознанно».

«Это новые патологии, которые возникают вследствие нашего ритма жизни. Другой пример — это бессонница».

У человека бывает генетическая предрасположенность к такому расстройству, но верно и то, что стресс и беспокойство способны вызвать бруксизм:

«Причины вторичного бруксизма — это личность человека, и как он реагирует на стресс и беспокойство. Период постоянных стрессов может быть инициирующим фактором».

Самое забавное, что это расстройство распространено в основном у детей. А когда человек взрослеет, скрежет постепенно исчезает:

Бруксизм возникает не только ночью:

«Дневной бруксизм существует, но он встречается реже. Это также связано с ответом на дневной стресс или беспокойство, или на дистонию челюсти».

У многих пациентов наблюдается утренняя мигрень, которая исчезает в течение дня.

Обычно, когда человек страдает этим расстройством, первым делом он посещает дантиста. Стоматолог обычно рекомендует защитное покрытие для предотвращение износа эмали.

Однако, по словам врачей, этого недостаточно. Необходимо улучшить гигиену сна, а также следить за своими привычками.