Мы все знаем о преимуществах лимонной воды по утрам. Но, попробуйте и добавьте ананас, и этот напиток станет еще более полезным и с более высокой щелочной силой. Этот фрукт богат полезными, питательными веществами и витаминами.
Очень важно поддерживать кислотно-щелочной баланс, если мы хотим избежать каких-либо проблем со здоровьем, поскольку наш организм зависит от уровня Ph.
Популярное: Ничто человеческое им не чуждо: 4 русские звезды, простившие измену
Смесь лимона и ананаса с богатым содержанием минеральных веществ может выровнять щелочной уровень Ph. Ежедневное потребление этого свежего напитка значительно улучшит ваше здоровье.
Вот 16 причин, почему вам нужно попробовать эту магическую смесь:
1. Уменьшит риск развития рака.
Ученые доказали, что раковые клетки не могут процветать в щелочной среде, которую как раз этот напиток и помогает создать.
2. Средство от зубной боли и гингивита.
Многие люди, которые употребляли этот полезный напиток, заявили, что именно это помогло им избавиться от зубных болей, а также гингивита.
3. Потеря веса.
Пектин, полимер, содержащийся в лимонах, создает щелочную среду в организме и снижает аппетит. Исследователи доказали, что щелочное питание очень полезно, если вы хотите похудеть.
4. Ослабление боли в мышцах.
Это сочетание лимонной воды и ананаса полностью избавит вас от боли в мышцах и локтях.
5. Гидратация.
Этот напиток обеспечивает большую гидратацию в течение дня, так как у лимонов высокие электролитные запасы, такие как магний, кальций и калий.
6. Улучшает пищеварение.
Лимонная кислота в значительной степени включена в лимоны. Такая кислота реагирует с другими кислотами в организме и повышает секрецию кислоты в желудке, ускоряя тем самым пищеварение.
7. Производство ферментов.
Когда дело доходит до производства ферментов, лимонная вода — это напиток, который может стимулировать печень для их производства.
8. Очищающее средство для печени.
Этот здоровый напиток стимулирует детоксикацию организма, а также является отличным очищающим средством для печени.
9. Лечение респираторных инфекций.
Вы можете победить многие вирусные инфекции и боль в горле, потребляя эту удивительную смесь. Этот напиток может бороться с различными инфекциями, воспалением горла и раздражением миндалин.
10. Регуляция дефекации.
Добавляя ананас в свою лимонную воду, вы можете улучшить дефекацию.
11. Улучшение поглощения пищи.
Лимонная вода в сочетании с ананасовым соком и с его антиоксидантами улучшит ваш прием пищи и функцию вашей иммунной системы. Это также поможет вашему организму бороться со свободными радикалами.
12. Функция нервной системы.
Наша нервная система нуждается в хорошем количестве калия, чтобы хорошо функционировать. Калий, содержащийся в лимонах, делает этот напиток отличным борцом с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как беспокойство и депрессия.
13. Очищение крови.
Этот сок отлично подходит для чистки вашей крови. Он очищает ваши артерии, вены и капилляры.
14. Уменьшение артериального давления.
Вы можете снизить высокое кровяное давление на 10%, если потребляете этот напиток ежедневно.
15. Повышение щелочности организма.
Это отличный помощник в поддержании уровней Ph, что делает ваше тело более щелочным и способным справиться со многими проблемами со здоровьем.
16. Беременность.
Лимоны являются отличным источником витамина С, который является ключевым в борьбе с простудами и вирусами. Кроме того, витамин С запускает строительство костной ткани ребенка, а калий стимулирует построение мозга и нервной системы.
