Часто боль является результатом сбоев, которые происходят на физическом уровне.
Но есть формы дискомфорта, которые в первую очередь связаны с вашим эмоциональным благополучием.
В частности, недавние исследования показывают, что психологический стресс может спровоцировать либо временный воспалительный процесс, либо более длительное воспаление, приводящее к хронической боли.
Итак, вот 12 типов боли, при помощи которых организм пытается рассказать вам о вашем эмоциональном состоянии.
Популярное: Вот, сколько вам нужно спать в соответствии с вашим возрастом
Чтобы выздороветь, возможно, будет достаточно обнаружить и устранить эти проблемы.
1. Боль в верхней части спины.
Боль в верхней части спины часто возникает из-за отсутствия соответствующей эмоциональной поддержки, и иногда этот дискомфорт даже вызван чувством того, что вас никто не любит.
Если вы чувствуете отсутствие поддержки, потому что вам одиноко, ищите общения с людьми (например, в Интернете).
Если вы в настоящее время несколько изолированы от людей, подумайте о том, как можно с ними пообщаться и попросить о помощи.
2. Головная боль.
Частые головные боли — признак того, что вы перегружены тем, что происходит в вашей жизни. Следовательно, лучший выход — сознательное расслабление. Попробуйте медитацию, горячую ванну или просто некоторое время спокойно полежите.
3. Шейная боль.
Исследования показывают, что хроническая боль в шее иногда вызвана трудностями с прощением кого-то (или себя) за что-то в прошлом.
Спросите себя, кого вы не можете простить, и подумайте, как отпустить обиду.
4. Боль в плече.
Боль в плечах часто появляется от тяжелой эмоциональной нагрузки. Возможно, вы слишком много делаете для других людей или, может быть, держите все проблемы внутри.
Подумайте, как можно облегчить нагрузку, есть ли кто-то, с кем вы можете поговорить, и как снять с себя чрезмерную ответственность.
5. Боль в голени.
Основной причиной боли в икрах может быть недовольство.
Если вы проводите много времени, сосредотачиваясь на том, что есть у других, помните, что это выравнивает вас с вибрацией отсутствия и затрудняет привлечение изобилия.
Вместо этого загляните внутрь и найдите причины для благодарности за то, кто вы, и за то, что у вас есть.
6. Боль в локтевом суставе.
Если у вас болят локти, то вы, возможно, активно сопротивляетесь изменениям, приходящим в вашу жизнь.
Вы проходите через неприятный, незнакомый или даже просто страшный период трансформации?
Помните, что с изменениями происходит рост и появляются шансы и новые возможности. Вселенная приносит нам изменения только тогда, когда мы готовы их принять.
7. Боль внизу спины.
Удивительно, но хроническая боль в нижней части спины может быть вызвана опасениями о ваших финансах.
Если это о вас, подумайте о том, как можно получить поддержку (скажем, от финансового консультанта или даже от умного друга).
Если вы не беспокоитесь о деньгах, боль в спине (например, боль в пояснице) может быть связана с отсутствием эмоциональной поддержки.
8. Боли в ногах.
Ноги связаны с настроением, поэтому больные ноги говорят о том, что вы в депрессии и в данный момент сосредоточены на негативе.
Постарайтесь понять, что заставляет вас себя так чувствовать. Возможно, вы просто поглощаете негатив от окружающих.
Ищите то, что приносит вам радость, и не бойтесь обращаться за помощью, если вам не под силу поднять себе настроение.
9. Боль в коленях.
Исследования показывают, что боль в коленях может быть связана с огромным множеством различных эмоциональных проблем, поэтому вам, возможно, придется копать глубже, чтобы понять, что происходит в вашем подсознании на самом деле.
Одной из распространенных причин является упрямство, отказ принимать другую точку зрения или нежелание отказаться от того, что вам уже не подходит.
10. Боль в руках.
Боль в руках связана с чрезмерным уровнем изоляции. Общайтесь с другими людьми и познавайте мир.
Почему вы держитесь за себя, остаетесь застенчивым или избегаете контакта? Найдя ответ, вы поймете, что вам нужно сделать, чтобы облегчить боль.
11. Боль в бедрах.
Бедра, как правило, болят, когда вы боитесь куда-то двигаться, часто из-за нерешительности. Вы стоите перед двумя (или более) потенциальными путями, и вам трудно понять, какой из них выбрать?
Попробуйте составить список плюсов и минусов для каждого, а еще слушайте свое сердце. Вероятно, оно уже выбрало правильный путь.
12. Боль в области лодыжек.
Наконец, лодыжки могут начать болеть, если вы не любите себя.
Когда в последний раз вы занимались тем, что вам по-настоящему нравится?
Ваши потребности жизненно важны для вашего здоровья, поэтому сегодня же выделите время, чтобы заняться любимым хобби или просто расслабиться. И не удивляйтесь, если ваша боль в лодыжке ослабляется к концу дня!
4
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…