Эксперты опубликовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и даже рекомендуют употреблять в пищу вместе с плодами.
1. Имеющиеся в косточках винограда элементы укрепляют сердечно-сосудистую систему, омолаживают клетки мозга, благотворно влияют на внешние шары кожи, дарят им гладкость и упругость.
2. Семечки киви, как и сам фрукт богаты витамином Е, который необходим для хорошего состояния волос и ногтей. Добавление в рацион этого фрукта поможет лишиться отёков под глазами.
3. Косточки апельсина имеют внутри себя салициловую кислоту, а также витамин В17, который помогает бороться с онкологией и грибковыми инфекциями. Их нужно есть осторожно и очень качественно разжёвывать.
4. В косточках оливок находятся свойства, которые выводят из тела токсины, нормализуют работу нервной системы и облегчают приступы астмы.
Популярное: Забавные конфузы на Дне рождении королевы Елизаветы ІІ
5. Если ввести в свое меню косточки граната, то они помогут стать менее раздражительными и преодолеть нервозность.
6. Семенам арбуза помогают нормализовать уровень сахара в крови.
7. Внутри косточек абрикоса прячется важный помощник в борьбе с раковыми клетками – витамин В17. Его важная роль в исцелении от онкологии засвидетельствована многими пациентами, принимавшими основанные на нём медикаменты.
8. Так же полезны яблочные семена. Они богаты йодом и тем же В17.
