Categories: Интересно

Эксперты доказали, почему спать на левом боку так полезно

Популярное: Этот ребёнок побил все рекорды, только родившись. Вот почему

Как мы знаем, чтобы сон был приятным и мы могли хорошо выспаться, нужно выбрать правильную позу.

Поэтому эксперты определили почему лучше спать на левом боку, и как это влияет на ваш организм.

1. Улучшает работу лимфо-системы. Эксперты выяснили что сон на левом боку помогает лимфо-системе быстрее получить питательные вещества.



2. Улучшает работу селезенки. Эксперты доказали, что в таком положении селезенка работает гораздо лучше, чем когда мы спим на правом боку. 

3. Помогает освобождению кишечника. Сила притяжения на левом боку помогает быстрее вывести из кишечника все отходы, тем самым улучшает работу толстой кишки.

 

 



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago