Друг или все же враг: все, что следует знать о «плохом» и «хорошем» холестерине

Холестерин необходим нашему организму, так как является составной частью гормонов, клеточных стенок, участвует в формировании нервных волокон, клеток иммунитета и синтезе полезных веществ.

Опасность заключается в том, что люди зачастую получают очень много жиров с едой, тогда как холестерин вырабатывается в организме. В итоге возникает избыток.

Холестерин существует «плохой» и «хороший». Основная разница заключается в том, что «плохой» холестерин имеет свойство откладываться на стенках сосудов, вызывая возникновение бляшек. А это чревато повреждением сосуда и тромбозом. "Хороший" — не только выполняет в организме полезные функции, но и помогает избавиться от излишков «плохого».

Когда доктор анализирует результат теста на холестерин, он в первую очередь обращает внимание на соотношение «плохого» и «хорошего» этого элемента в организме. Дело в том, что «нормальный» уровень холестерина еще не говорит об отсутствии проблем, как, впрочем, и слегка повышен. В идеале хорошего холестерина должно быть больше, чем «плохого». Норма в свою очередь определяется исходя из пола, возраста и других факторов, например, болезней печени. Поэтому однозначно сказать, на каком уровне находится ваш холестерин может только эксперт.

Анализы на это вещество рекомендуется сдавать хотя бы единожды в год. Если же у вас есть лишний вес, болезни сердечно-сосудистой системы, вы старше 50 лет, курите и часто употребляете спиртное, то вы относитесь к группе повышенного риска и сдавать анализы желательно дважды в год, или даже чаще, если так порекомендует доктор.