Categories: Здоровье

Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом

Неправильное сочетание продуктов грозит печальными последствиями.

Хлеб присутствует на столе во время каждого приема пищи, однако, в сочетании с некоторыми продуктами он может нанести вред здоровью.

Белый хлеб, употребляемый с жирной пищей, мешает ее перевариванию и провоцирует спазмы и воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Такой же эффект наблюдается при сочетании хлебобулочных изделий с грибами. Этот микс наносит сильный удар по работе внутренних органов. Кроме того, употребление хлеба вместе с соленьями или солеными овощами в очень частых случаях вызывает изжогу и брожения в желудке, что грозит язвой.



Диетологи советуют есть белый хлеб только с овощами, а вот черный можно употреблять с рыбой и мясом, даже жирных сортов.

Напомним, ранее диетологи рассказали какой хлеб полезен но не навредит здоровью и фигуре. Они посоветовали которых сортов хлеба следует остерегаться и уменьшить их употребление.

Напомним также, ученые разработали рецепт "умного" хлеба, который поможет снизить уровень сахара в крови. Такого эффекта достигли благодаря добавлению в продукт полбы — разновидности пшеницы. Химический состав этого злака нормализует уровень сахара за счет низкого гликемического индекса и минимального содержания крахмала.

Источник: piterskie-zametki.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

1 год ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

1 год ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago