Психологи университета штата Мичиган (США) сделали неожиданное открытие.
Оказывается, самое банальное мытье рук помогает избавиться от психологических проблем.
Популярное: Можно ли пить кофе перед тренировкой?
Ученые полагают, что мытье рук может играть роль средства психологической разрядки, очень доступного способа очиститься не только телесно, но и душевно.
Психологи доказали, что мытье рук помогает снять те небольшие стрессы, которым подвергаются люди каждый день: споры, принятие важных решений, усталость от рутины. По их мнению, эта водная процедура позволяет снизить остроту такого сложного душевного состояния как когнитивный диссонанс.
Еще более эффективно работает процедура принятия душа. Особенно, после работы или тяжелого разговора.
