Шоколад — любимое лакомство, от которого не могут отказаться ни взрослые, ни дети. Теперь ученые говорят о целом ряде полезных качеств этого продукта.
Профилактика заболеваний
Ученые считают, что в черном шоколаде содержится много антиоксидантов — полифенолы, они положительно влияют на иммунную систему человека. Она улучшают кровообращение, знижюють уровень холестерина и улучшают состояние микрофлоры кишечника.
Витамины
В шоколаде с высоким уровнем какао-бобов содержится много витаминов и питательных веществ. К примеру, несколько кусочков черного шоколада могут восполнить в организме дефицит магния, який необходим для нервной системы. Также в состав шоколада входит калий, фосфор, железо, медь и витамины Е, В1 и В2.
Настроение
В небольших количествах шоколад положительно влияет на настроение людей. Он помогает расслабиться и одновременно с тем стимулирует мозговую активность.
Маска для лица и тела
Шоколад используется не только в кулинарии, но и косметологии. С его помощью можно уменьшить целлюлит, ведь шоколад способствует сжиганию подкожных жиров. Также из шоколада делают маски для лица, кожа после такой процедуры становится подтянутой и упругой.
