Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты.
Канадские стоматологи провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости.
По их словам, эффективно помогут очистить рот от остатков пищи яблоки, которые содержат в себе большое количество воды и полезных свойств. А из-за своей структуры яблоки могут помочь подлечить десны.
Свойства яблок укрепляют зубную эмаль и борются с бактериями, которые вызывают кариес. Особенно полезными для зубов будут яблоки зеленых сортов.
Популярное: «Это чересчур вульгарно!»: Настя Каменских попала под шквал критики от поклонников
Клубника также помогает защитить зубы от кариеса. А яблочная кислота ягоды очищает зубы и предотвращает их разрушение.
Брокколи обогащена клетчаткой и полезными веществами, которые помогают убрать воспаление десен и укрепить эмаль.
Дантисты добавляют, что апельсин также является хорошим помощником для ротовой полости. А все благодаря пектиновой, лимонной и аскорбиновой кислотам, которые чудесно помогают бороться с кариесом.
