Чтобы женщине не пахнуть старушкой 7 важных заповедей для дам всех возрастов

Для каждого  наступает время, когда он начинает выделять так называемый запах старости. Это связано с выработкой в организме особого вещества – 2-ноненаль. Он начинает появляться после 30 лет. А так называемый запах старости можно почувствовать уже после 40. По крайней мере так утверждают ученые.

Но даже от этого есть панацея. Многие женщины сильно волнуются о том, чтобы не выделялся этот травянистый, затхлый, “бабушкин” аромат. Чтобы этого не произошло им следует придерживаться некоторых простых правил. Только один нюанс – за них нужно браться уже сейчас.

Окружайте себя только свежим воздухом

На самом деле это важно для всех. Свежий воздух всегда может предупредить появление такой среды, которая будет способствовать развитию плесени, бактерий или всех патогенных организмов, которые могут производить различные запахи.

Но чем старше человек, тем больше он заботится о своем здоровье. Поэтому неудивительно, что наши бабушки часто пренебрегают этим правилом. Хотя если одеться немного теплее и не устраивать сквозняк, то и волноваться не о чем.

Поддерживайте в доме чистоту

Пыль, затхлые шкафы с одеждой или обувью, посуда, что давно начала зацветать, запах от давным-давно приготовленной пищи … Просто ужасные условия для жизни. Но не все учитывают, что человеческая кожа также прекрасно втягивает все ароматы. Ну вот например, после двух часов проведенных за приготовлением пищи, чем от вас будет пахнуть? Правильно, едой. Вам нужны еще другие доказательства?

Важно чтобы в доме всегда было чисто. Никто не говорит вам каждый день устраивать генеральную уборку. Выделите под нее один день в неделю, этого будет вполне достаточно.

Чаще меняйте одежду

С возрастом уровень активности в течение дня у людей падает. С одной стороны они точно потеют меньше. Но с другой, это вовсе не гарантия того, что их одежда остается идеально чистой.

Прежде всего это вредно для кожи. Не поленитесь надеть каждый день что-то новое, а другие вещи отправить в стирку. Не вырабатывайте себе привычку забрасывать грязную одежду или обувь обратно в шкаф. Так вы только поможете вредным бактериям поселиться там.

Следите за полостью рта

Особого внимания и тщательности в уходе требуют протезы, но и другими элементами пренебрегать не следует.

Природа заранее позаботилась о чистоте полости рта и наделила нас слюной, которая очищает ее от остатков пищи. С возрастом ее производится все меньше и соответственно во рту все пересыхает, что сильно сказывается на дыхании.

Поэтому вот вам наилучшее правило: чистить протезы максимально тщательно чтобы на них не начали появляться бактерии, которые в будущем спровоцируют определенные болезни.

Не забывайте пить достаточно воды

Мы и так прекрасно знаем, что вода основной источник жизни. Пожилым людям не стоит доводить свой организм до обезвоживания. Если человек ведет умеренный образ жизни, то 8 стаканов в день будет для таких людей идеальной нормой. Этого количества будет как раз достаточно, чтобы уберечь кожу от пересушивания и шелушения, а также не позволит развиться неприятным запахам. 

Регулярно ходите в душ

К сожалению, многие убеждены, что мыться нужно перед каким-то важным выходом или после него. Но чистоплотность должна быть не редким исключением, а привычным правилом независимо от ситуации.

Если очищать тело регулярно, то оно сможет лучше «дышать», соответственно все вредные частицы не будут в нем задерживаться. А хорошие гигиенические средства предупредят появление неприятного запаха.

Выбросьте все, что вам не нужно

Многим людям нравится примерять на себя роль “плюшкина”. В таких случаях им свойственно хранить дома весь ненужный хлам. Здесь надо понимать, что эти вещи просто создают дополнительное пространство для накопления пыли и различных патогенов. Не стоит хранить целые коллекции  на балконе или в любом другом месте квартиры. Практикой доказано, что вещи категории “а вдруг пригодится”, еще никому так и не были нужны.

А вот то, чем мы  пользуемся постоянно, нужно правильно хранить. Желательно не в тех комнатах где всегда есть люди, а еще лучше в пакетах, которые не пропускают воздух. Хорошим решением будет закинуть во все шкафы или ящики с вещами веточку лаванды или другие “аксессуары”, которые будут поглощать неприятный запах.