У каждого работающего профессионала бывают такие дни, когда часы тянутся невероятно медленно.
Кажется, что 8 часов — это больше, чем 24, и не возможно дождаться того момента, когда наконец выключишь компьютер, соберёшься и уйдёшь домой. При этом уже не остаётся сил ни на что, кроме как разуться, переодеться в пижаму и пялиться в экран ноутбука, пока не заснёшь.
Знакомо? А как вы думаете, если бы рабочий день был короче, возможно, вам было бы интереснее и легче работать? А ваша производительность повысилась бы?
Популярное: Так вот чего не переносит пищевая моль! Наконец избавилась от этой крылатой напасти
Недавний эксперимент, проведённый шведским правительством, позволяет сделать именно такой вывод. Оказалось, что сокращённый рабочий день приводит к повышению производительности.
В эксперименте участвовали 68 медсестёр, работающих в доме престарелых. Их рабочий день был сокращён до 6 часов, однако зарплату им платили такую же, как за 8 часов. Учёные говорят, что этот принцип действует и для любой другой работы.
50% медсестёр заявили, что после 6-часового рабочего дня у них было больше энергии (после 8-часового рабочего дня это заявили лишь 20%). При этом на 4,7% понизилось количество больничных и существенно сократилось количество прогулов. Благодаря тому, что у медсестёр сохранялось больше сил, они смогли выполнять на 64% больше активных заданий.
К этому эксперименту присматриваются и за пределами Швеции. Например, британское издание Guardian сообщает, что в Нидерландах рабочая неделя короче британской на 5 часов, а в Германии — на 6. В результате голландская и немецкая экономики обогнали Британию в некоторых отраслях.
Так почему же сокращённый рабочий день приводит к повышению продуктивности?
Укрепляется моральный дух.
При мысли о том, что придётся все силы потратить на сидение за рабочим столом, многие впадают в летаргию и усталость. Естественно, в результате они работают не в полную силу. Кроме того, у них остаётся мало времени на общение с близкими и домашние дела, отчего они нервничают и раздражаются.
В результате они уже с вечера боятся завтрашнего рабочего дня.
Сокращённый же рабочий день предлагает баланс между работой и личной жизнью. Когда у человека есть время на общение с близкими и прочие личные дела, он чувствует себя спокойнее и идёт на работу с радостью.
Улучшается здоровье.
Сокращённый рабочий день автоматически означает более здоровый образ жизни, потому что меньшее давление на работе — это меньший стресс. А в результате работники реже берут больничные, то есть общая производительность вырастает.
Личное время.
Наконец, сокращённый рабочий день позволяет работнику тратить личное время по своему усмотрению. Он может записаться в спортзал, пойти на курсы игры на гитаре или попробовать готовить по рецептам с YouTube. А все знают, что счастливый работник — это продуктивный работник!
Швеция подумывает ввести 6-часовый рабочий день. Возможно, и нам не помешало бы?
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…