О целебных и универсальных свойствах мёда известно многим. Но большинство использует его для лечения кашля, добавляя в кипячёное молоко или чай. Реже мёд смешивается с другими ингредиентами, хотя эти народные рецепты не менее эффективны.
Natural Healing Magazine рассказывает о необычайно действенном средстве от кашля, которое готовится из бананов и мёда.
Популярное: Самодельная смесь, которая очистит ваш кишечник от токсичных отходов!
Рецепт.
400 мл кипятка;
2 средних спелых банана;
2 ст. л. натурального мёда.
1. Почистите бананы и разомните их вилкой, затем положите в кастрюлю с кипятком и держите на маленьком огне 30 мин.
2. Остудите смесь и добавьте мёд.
3. Выпивайте по 100 мл 4 раза в день. Курс рассчитан на 5 дней (каждый день надо готовить свежую порцию).
Чем же полезны эти ингредиенты?
Бананы.
Бананы являются мощнейшим источником энергии. Спортсмены, выдерживающие серьёзные физические нагрузки, регулярно употребляют бананы для быстрого восстановления сил.
Кроме внушительного списка витаминов и микроэлементов банан богат калием. А калий необходим каждому из нас по тысяче причин. Он отвечает за нормальную работу большинства важнейших органов.
В организме человека должно находиться около 250 г калия; его недостаток может привести к самым разным заболеваниям. Также калий чрезвычайно эффективно уничтожает болезнетворные бактерии.
Проблема в том, что калий не обладает способностью задерживаться в организме человека. Его запасы необходимо пополнять регулярно.
Мёд.
Его целебные свойства до конца не изучены. Но даже то, что уже известно врачам, позволяет говорить об универсальности продукта.
Почему мёд помогает справляться с кашлем и другими проявлениями простудных заболеваний?
Потому что он содержит целый набор витаминов, включая знаменитый и чрезвычайно важный для иммунитета витамин С.
Список незаменимых аминокислот и микроэлементов также обширен — и среди них тоже имеется калий!
Вода.
Вода необходима для нормальной работы всех органов тела.
Она насыщает организм влагой, регулирует температуру, вымывает токсины, бактерии и вирусы.
