Обморожение — это травма, которая возникает, когда ваша кожа длительное время подвергается воздействию низких температур. Тогда ткани, которые находятся непосредственно под кожей, замерзают, даже если температура выше 0 C. В зависимости от длительности воздействия и температуры, обморожения могут привести к серьезным, а иногда и к необратимым повреждениям. Прямой контакт кожи с холодным металлом или льдом может привести к обморожению. Чаще всего обморожение поражает пальцы рук и ног, но также встречаются случаи обморожений щек, носа и подбородка, пишет News 18.
Существует три стадии обморожения:
Легкое обморожение — это начальная стадия. Кожа становится белой или красной, возникает чувство холода, покалывание или онемение. Тогда человеку достаточно согреться, можно воспользоваться для этого теплой водой, и ни в коем случае не горячей. Не стоит также пользоваться феном, чтобы согреться.
Поверхностное обморожение — это средняя стадия. Тогда замерзает жидкость, которая находится прямо под кожей. Кожа станет синей или фиолетовой, а повреждения будут напоминать ожог. В пораженной области могут появиться заполненные жидкостью волдыри. В этом случае может потребоваться консультация врача.
Глубокое обморожение — последняя стадия обморожения, которая приводит к тяжелым последствиям. Пораженная зона становится полностью онемевшей и может приобрести темную окраску. Эта стадия обморожения требует немедленной помощи медиков, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
Независимо от тяжести обморожения при возникновении лихорадки, покраснение, пузырей, выделений или отеков в пораженной области, нужно обратиться к врачу.
Чтобы избежать обморожений, следует принять следующие меры предосторожности:
Будьте начеку: Вы не должны игнорировать ощущение холода, особенно на открытых участках кожи, а также первичные признаки обморожения, такие как покалывание, жжение, пульсация, онемение. Если вам холодно, скорее пойдите в теплое место.
Одежда должна иметь много слоев: Это помогает задержать тепло внутри вашего тела. Первый слой должен быть из влагозащитного синтетического материала, второй — из натуральной ткани, желательно шерсти, а последний слой должен быть ветро- и водонепроницаемым. Позаботьтесь, чтобы одежда была надлежащего размера и плотно прилегал к телу, не нарушая кровообращение.
Защитите руки и ноги: Держите руки и ноги в тепле, поскольку они наиболее подвержены обморожению. Носите две пары носков и теплую обувь, которые обеспечат достаточную изоляцию ваших ног. Можно надеть две пары перчаток, если на дворе очень холодно.
Не забывайте о голову и уши: Наденьте шерстяную или флисовую шапку, которая закрывает голову и уши. В чрезвычайно холодную погоду вы можете надеть маску для лица, чтобы защитить нос и губы от обморожения. Кроме того, она поможет прогреть воздух перед вдыханием.
Поддерживайте уровень влаги в организме: находясь на улице, обязательно пейте воду и, если это возможно, выпейте чашку горячего шоколада или съешьте миску острого супа. Употребление жидкости и пищи поможет поддерживать постоянную температуру тела.
Двигайтесь: Движения позволяют согреть тело в морозную погоду, поэтому не сидите на месте долгое время.
Отслеживайте прогноз: Прежде чем выйти из дома, прочитайте прогноз погоды и узнайте минимальную возможную температуру на этот день. Это может помочь вам определить приоритеты. Если есть возможность отложить дела на потом в очень холодный день, лучше остаться дома.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…