Есть несколько вещей, которые нужно сделать, чтобы утром не мучила головная боль.
Похмелье – крайне неприятное последствие новогодней вечеринки, когда невозможно оторвать голову от подушки, в висках стучит, а от одного воспоминания об алкоголе подкатывает тошнота.
Исследователи установили, что жаренные завтраки не дают организму бороться с похмельем. Большое количество жиров не позволяет включить метаболизм и вывести токсины после употребления алкоголя.
Ученые отмечают, что идеальным средством для борьбы с похмельем в утреннее время является белковый завтрак. Также организму поможет очиститься большое количество клетчатки. Она дает возможность активировать метаболизм и направить его действие на выведение вредоносных токсинов из организма. Белок запускает процесс переваривания пищи и наполняет энергией все мышцы.
В то же время, людям, которые употребляют алкоголь нерегулярно, для снятие симптомов похмелья достаточно выпить 50–70 граммов напитка, совпадающего по крепости с тем, от которого появилось похмелье.
Этот метод не подходит для тех, кто пьет часто или, более того, является алкоголиком, – такая "утренняя" рюмка может привести к запою.
Если головная боль и слабость не проходят, можно выпить аспирин. Следует избегать таблеток с содержанием парацетамола – алкоголь стимулирует ферменты, способствующие его разложению в печени, из-за чего образуются крайне токсичные вещества.
Кроме того, утром после застолья может помочь употребление риса или овсянки, а также активированный уголь.
Популярное: Как превратить снег в лекарство.? Все о снеготерапии
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…