Лето — отличная пора для всех модников и стильных людей, ведь это прекрасный период, когда можно демонстрировать миру сколько угодно различных образов. Однако в жаркий период следует одеваться не только стильно, но и с умом, иначе можно приобрести серьезные проблемы со здоровьем.
В летний сезон многие люди, особенно молодые девушки, выбирают облегающие вещи, которые подчеркивают их фигуру. Однако нельзя носить облегающую одежду в знойную погоду, ведь одежда такого типа ускоряет перегрев. Поэтому не рекомендуют носить и утягивающее белье, которое, помимо перегрева, может быть причиной удушья.
Стоит забыть про одежду из недорогих синтетических тканей. Часто такие ткани бывают некачественные и даже опасны. Пот не впитывается в такую ткань, кожа преет, а под одеждой создается эффект сауны. Это может послужить проблемами с кожей, одышкой, болями в сердце, возникновениям тошноты.
Популярное: Как загар влияет на женское здоровье. Несколько полезных советов
Не стоит одевать платья и блузки с глубоким вырезом, если вы планируете провести день под солнцем. Грудь и шея особенно уязвимы к солнечным лучам.
В жару лучше отказаться от обуви на высоких каблуках, иначе могут возникнуть натоптыши, мозоли, отеки ног и проблемы с суставами. Но и обувь на плоском ходу также отрицательно влияет на здоровье суставов, так как нога не зафиксирована. Не носите босоножки с узкими ремешками или шнурками, которые впиваются в кожу и перетягивают ногу. Используйте удобную и качественную обувь с супинатором.
