Иногда состояние тошноты приходит в неподходящий момент.
Тошнота может возникнуть при передвижении на транспорте или катании на аттракционах. Такое состояние также характерно для многих беременных женщин во время токсикоза. Ряд болезней также сопровождается тошнотой и рвотой. Стресс тоже может вызвать тошноту. Что делать, если тошнит?
Сторонникам медикаментозного лечения следует принять таблетки, которые облегчат положение: аэрон, валидол, анестезин.
Мята способна творить чудеса с нашим желудком, она мягко успокаивает его стенки и снимает неприятные ощущения. Если у вас есть свежие листья мяты, то заварите из них чай, дайте немного настояться, и выпейте, совсем скоро вы почувствуете облегчение.
Утреннюю тошноту можно ослабить или предотвратить совсем, если, не вставая с постели, положить в рот кусочек сухарика или черного хлеба.
Еще советуют съесть кусочек имбиря или заварить чай из него. Имбирь улучшит ваше самочувствие. Еще один из чаев, который поможет — чай с ромашкой. Он не только поможет с тошнотой, но и снимет стресс.
Помните, что тошноту может вызвать, как неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголем, стресс и многое другое. Стоит знать, от чего именно вас тошнит, чтобы помочь и предотвратить рвоту.
