Ученые выяснили, что пересаливая пищу, мы едим больше соли, чем нужно нашему организму. И что, если меньше солить пищу все будут более будем здоровы. Мы провели эксперимент и поняли, что будет с организмом, если исключить соль.
Предельно ясно, что отказ от соли не приведет к особым изменениям, но почему бы не поэкспериментировать и понять, стоит ли отказываться от вкусной еды?
Популярное: Перед свадьбой мы увидели это фото и выяснили, что знакомы уже 20 лет»: они не поверили своим глазам
Мы отложили в сторону все полуфабрикаты, и выбрали продукты, в которых не содержится соль. Пришлось убрать с полки и сало, и бабушкины огурчики.
Потом становится понятно, что сварить макароны без соли не получится, как и отведать колбасы, сыра или хлеба. Пришлось грызть яблоко и с аппетитом посматривать на принесенный торт. Сначала пришла радость – ведь от сахара никто не отказывался. Как выяснилось, в составе торта тоже оказалась соль.
В составе готовой выпечки, печенья и некоторых конфет она тоже есть, так что и они под запретом, как и большая часть готовых приправ. Пришлось заменить колбасу курицей, майонез и соусы – сметаной и т. д. Все это было очень невкусно.
В результате эксперимента обнаружилось, что снизилось артериальное давление. Организм похудел на несколько килограмм. И это, не смотря на то, что отказываясь от соли, ты отказываешься от вредных полуфабрикатов. Через неделю эксперимента обнаружилось, что отечности на лице исчезли.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…